Entrainement commun intersection samedi 14 dans les bois de Montreuil Bellay

Organisé par l’UAM Montreuil-Bellay et notamment par Jean Michel Adam, un entrainement regroupant des athlètes des diverses sections du CAPS a été mis en place.

La journée s’est composée la matin d’une première séance d’entrainement à la suite de quoi un repas a été pris avec l’intervention de Jean Michel sur certains points techniques liés à l’entrainement et aux différents types de fractionnés. Il fut notamment question de PMA et de VMA….

L’entrainement a repris dans l’apres midi. Bref, une journée chargée !!

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